圧縮されたばねが物体を押し出す → 物体がばねから離れる → あらい面に乗って摩擦で減速・停止、という流れの問題です。ばねの弾性エネルギーが運動エネルギーに変わり、その後あらい面で摩擦力が負の仕事をしてエネルギーを奪い、物体が止まります。
「保存力以外の力(=摩擦)の仕事」が、力学的エネルギーの変化の正体。\(W_{\text{摩擦}} = \Delta E\) で考えると見通しよく解けます。
(1) ばねが自然長に戻った瞬間の物体の速さ \(v\)(ばねの弾性エネルギー → 運動エネルギー)、(2) あらい面上を滑った距離(運動エネルギー → 摩擦の仕事)。
ばねが自然長に戻った瞬間、物体はばねから離れるのでこれ以上ばねの仕事は受けません。「ばねがまだ押している」と勘違いしがち。あらい区間に入ったら摩擦だけが効きます。