力学的エネルギーの保存則:摩擦や空気抵抗などのない(または無視できる)状況では、運動エネルギー \(K\) と位置エネルギー \(U\) の合計が一定です。
「高いところでは遅く(U 大、K 小)」「低いところでは速く(U 小、K 大)」と、U と K がエネルギーを交換します。これがジェットコースターや振り子の動きの本質です。
ある高さでの速さ、または別の高さでの速さ。摩擦が無視できる場合は、エネルギー保存則だけで解ける。
力学的エネルギー保存則が使えるのは、摩擦・空気抵抗が無いまたは無視できる場合だけ。問題文に「なめらか」とあれば適用 OK。